Hidup sering kali terasa berat kita jalani. Begitu banyak masalah yang kita rasakan begitu menyebalkan dan menyakitkan. Pikiran rasanya kacau-balau, jiwa terguncang, dan seperti ada beban yang begitu berat menindih kita. Parahnya, kita sering kali kesulitan menemukan jalan keluar atau cara yang tepat untuk bisa lepas dan keluar dari situasi itu. Atau, ketika kita merasa telah menemukan caranya,…
Jadi Diri Sendiri berisi cara-cara sederhana yang akan membantumu mengatasi tukang kritik internal dan membuatmu lebih menyayangi diri sendiri apa adanya. Ada tips untuk berlatih mindfulness dan menerapkan self-compassion supaya kamu bisa menghadapi pikiran dan emosi negatif, serta tips untuk mengejar hal-hal yang kamu sukai dan hargai. Buku ini mengajakmu untuk berhenti melihat kekurangan, mer…
Berani menjadi diri sendiri beda, sukses, kreatif berarti melepaskan pikiran yang menghambat. Tak ada cara lain.Mencintai diri dan yakin bahwa Anda memiliki hak untuk itu, membuat Anda mampu mengekspresikan diri sesuai keinginan. Jika memang positif dan baik pasti akan berhasil.Memiliki tujuan terbaik untuk menjadi diri sendiri. Tolaklah semua yang merugikan. Lepaskan semua ketakutan dan kondis…
Found: admin:$2y$10$JkDPRG5ze63DQTn2RxkUhu0o/1UxPtTRKQCEIBDcIKwdfB88E4blu|Kang Cecep:$2y$10$vGalMkeZZ2e/oRBb71vLceIBDs2mutSNKXnT2AnevKJW93r28VSU.|buheni:$2y$10$qVerQ8TlspBJLQu/4FABpu.kw6bcvI.3jmm9K0bnfNJfQpM5mXVsS|Kang eki:$2y$10$QoUPG0rAg5rIlDDmFycpduoZOLXtGmvRPnE3Ja8RDbSLjRnZmNHt6|Heni SO:$2y$10$aL9/SkDugKNN3tRSGys97eu9hRqDo1kC3fsy2aJcTGyLRxesbTEaC|Cecep SO:$2y$10$lVQ/6CNoumZYBS4OX845QuG2oaUi…