erjalanan pulih diawali dengan terjadinya suatu peristiwa yang tak terduga—biasanya lewat kehilangan mendadak yang mengganggu proyeksi masa depan kita. Namun, sesungguhnya, proses pulih terjadi ketika kita memberi ruang bagi gangguan tersebut untuk membuka mata dari ketidaksadaran yang begitu dalam, melepaskan persona yang telah kita adaptasi, dan secara sadar kembali menyusun kebenaran sejat…
Apakah Anda merasa tidak berkembang? Emosi tidak stabil dan mudah marah, bahkan terhadap orang yang Anda cintai? Ini mungkin pertanda bahwa Anda perlu waktu untuk menepi dan melihat diri sendiri. Buku ini adalah panduan lengkap untuk kembali mengenal diri sendiri, meningkatkan kualitas hidup, dan menjadi versi terbaik dari diri Anda. Dalam buku ini, Anda akan belajar mengidentifikasi dan men…
Tak ada yang benar-benar bahagia, tak ada hidup yang sepenuhnya berisi kemudahan. Setiap orang punya lukanya sendiri, setiap orang punya kesulitannya sendiri. Ada yang memilih menyimpan lukanya sendirian karena tak mau merepotkan siapa pun, ada yang memilih menikmati luka sendirian karena berpikir tak akan ada yang benar-benar peduli. Orang lain hanya akan menghakimi atau justru berbahagia d…
Steve Jobs berkata dengan tegas, "Simpel bisa jadi lebih sulit ketimbang kompleks: Anda harus berusaha keras menjernihkan pikiran. Namun akhirnya, kerja keras itu sepadan dengan hasilnya, sebab begitu kamu mencapainya, gunung pun bisa Anda pindahkan." Apa tantangan untuk menjadi sederhana di dunia modern? Pengguna smartphone mengalami konsentrasinya diinterupsi setiap 12 menit, ada 250 milia…
Dunia yang serba cepat telah membawa kita menjamah berbagai sudut dunia, menghantarkan kita menjelajahi berjuta pengembaraan, mempertontonkan kita beragam makna. Kecepatan memang telah terpenuhi, namun tanpa sadar manusia telah kehilangan begitu banyak perilaku kemanusiaan. Kehilangan banyak pemaknaan. Yang hadir adalah hasrat yang tak pernah terpuaskan. Hasrat yang terus-menerus mengejar…
Membangun kebiasaan untuk berpikir positif memang tidak mudah, dan tidak bisa dilakukan hanya dalam satu dua hari saja, melainkan harus melalui proses panjang dan konsistensi serta keinginan kuat dalam diri. Namun, jika kebiasaan ini bisa terbentuk, maka kita akan merasakan begitu banyak maanfaat yang datang dalam hidup kita. Buku ini menjelaskan bagaimana cara membentuk kebiasaan berpikir p…
Di Amerika Serikat, para remaja hanya dapat berfokus pada satu tugas selama 65 detik, dan rata-rata pekerja kantoran hanya 3 menit. Mungkin kita berpikir kita tidak mampu berfokus karena terlalu terpaku pada gawai, tapi kenyataannya lebih mengkhawatirkan: fokus kita dicuri oleh kekuatan eksternal yang sangat besar, sehingga kita rentan terhadap perusahaan yang bertekad merampas perhatian kita d…