Yuk, Streching sekarang ! Panduan peregangan untuk kesehatan anda | PERPUSTAKAAN DR MUSLIH MUHSIN SMA PU AL BAYAN

Pencarian berdasarkan :

SEMUA Pengarang Subjek ISBN/ISSN Pencarian Spesifik

Pencarian terakhir:

Image of Yuk, Streching sekarang ! Panduan peregangan untuk kesehatan anda

Text

Yuk, Streching sekarang ! Panduan peregangan untuk kesehatan anda

Adrian Setiaji - Nama Orang;

Buku ini membahas masalah nyeri otot dan streching yang dapat dilakukan siapapun di mana saja. Bagi kebanyakan orang, keluhan nyeri tubuh biasanya langsung diatasi dengan obat antinyeri. memang benar, setelah minum obat rasanya akan lebh=ih enak den seolah-olah oenyakitnya sembuh. namun jika struktur otot tidak dibenahi rasa nyeri itu akan kembuh lagi. Streching yang benar penting untuk mengatasai otot kaku, mencegah resiko cedera otot dan memperbaiki posisi serta postur tubuh yang salah. Itulah sebabnya , streching yang dilakukan harus betul.

Ketersediaan

Perpustakaan Dr.Muslih Muhsin SMA PU Al Bayan (Rak Seni - Label buku warna Ungu-Olahraga) 796.33 ADR y

009985

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri: -
No. Panggil: 796.33 ADR y
Penerbit: Jakarta : Kompas Gramedia., 2023
Deskripsi Fisik: vii;79p;cet1;gamb;foto;illus
Bahasa: Indonesia
ISBN/ISSN: 9786230033728
Klasifikasi: 796.33
Tipe Isi: text
Tipe Media: -
Tipe Pembawa: -
Edisi: edisi 1
Subjek: Olah Raga
Senam
Streching
Peregangan
Info Detail Spesifik: -
Pernyataan Tanggungjawab: Adrian Setiaji

Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas

Tidak Ada Data

Komentar

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar