Bangun pagi bukan saja bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga mendorong produktivitas. Periode fajar di pagi hari adalah saat paling damai dantenang sehingga akan membebaskan kita dari gangguan. Selain itu, di waktu itu otak sedang berada pada kondisi optimal. Dalam buku ini, Robin Shrma membeberkan rahasia di balik rutinitas bangun pagi yang berhasil membantu klien-kliennya yang merupakan par…
Berbuat baik kepada orang lain itu perlu. Namun, jika lebih sering menyenangkan orang lain daripada menyenangkan diri sendiri, Anda dapat dikatakan sebagai people pleaser. People pleaser adalah seseorang yang selalu berusaha untuk membuat orang lain senang hingga melupakan kebahagiaan diri sendiri, dan membuang-buang waktu atau energi yang dimiliki. Dalam buku ini anda akan belajar penyebab s…