Bangun pagi bukan saja bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga mendorong produktivitas. Periode fajar di pagi hari adalah saat paling damai dantenang sehingga akan membebaskan kita dari gangguan. Selain itu, di waktu itu otak sedang berada pada kondisi optimal. Dalam buku ini, Robin Shrma membeberkan rahasia di balik rutinitas bangun pagi yang berhasil membantu klien-kliennya yang merupakan par…
Berbuat baik kepada orang lain itu perlu. Namun, jika lebih sering menyenangkan orang lain daripada menyenangkan diri sendiri, Anda dapat dikatakan sebagai people pleaser. People pleaser adalah seseorang yang selalu berusaha untuk membuat orang lain senang hingga melupakan kebahagiaan diri sendiri, dan membuang-buang waktu atau energi yang dimiliki. Dalam buku ini anda akan belajar penyebab s…
Who move my cheese ? adalah sebuah perumpamaan sederhana yang mengungkap kebenaran sejati tentang perubahan. Dengan cara yang sangat menyenangkan dan memberi pencerahan, berkisah tentang empat tokoh yang hidup dalam sebuah labirin dan mencari cheese untuk bertahan hidup dan membuat mereka hidup bahagia. Dua tokohnya adalah tikus yang bernama Sniff fan Scurry dan dua lagi adlaah kurcaci sebesar …
Pernahkah Anda merasakan sepercik rasa gembira setelah membahagiakan orang lain? Buku ini akan membuat Anda semakin meyakini bahwa “kebahagiaan itu menular” lewat penerapan Omoiyari. Perhatian, pertimbangan, dan empati adalah kunci dalam peradaban sosial Jepang. Lewat omotenashi (seni ramah tamah), kirei (kebersihan dan pengaturan), mottainai (menghindari kesia-siaan), hingga zakka (mene…
kebijaksanaan yang telah teruji untuk kehidupan masa kini
Kalau Nabi Nuh mengulurkan tangannya untuk semua penduduk bumi pada abad 21 ini, mungkin kapal tersebut tidak akan pernah berhenti bergoyang. Tak pernah seimbang. Tak pernah tak limbung. Karena sesungguhnya, masing-masing penumpang tidak sedang menghayati jiwanya bersemayam di atas kapal Nabi Nuh, tetapi justru sibuk menaiki kapal nafsunya sendiri. Anak-Anak dan Cucu-Cucuku, berhati-hatilah ...…
Bahwa berharap pada manusia itu kesalahan besar, jangan saling tunggu. Memang tak pernah terbayang akan menjadi seperti ini pada akhirnya, terkadang apa yang kita ambil tidak selalu berjalan dengan baik, tapi itu adalah konsekuensi dari setiap tindakan. Terkadang kita selalu berpura-pura, selalu beralasan agar semuanya baik-baik saja. Jangan lagi menadah hujan di tengah-tengah kemarau. Sebab…
Bukub ini berisi : Kisi-Kisi & Ringkasan Materi terbaru UTBK SBMPTN 2023. Paket soal dan pembahasan soal asli UTBK SBMPTN terkini. Paket prediksi jitu dan pembahasan UTBK SBMPTN 2023.
Hidup sering kali terasa berat kita jalani. Begitu banyak masalah yang kita rasakan begitu menyebalkan dan menyakitkan. Pikiran rasanya kacau-balau, jiwa terguncang, dan seperti ada beban yang begitu berat menindih kita. Parahnya, kita sering kali kesulitan menemukan jalan keluar atau cara yang tepat untuk bisa lepas dan keluar dari situasi itu. Atau, ketika kita merasa telah menemukan caranya,…
Jadi Diri Sendiri berisi cara-cara sederhana yang akan membantumu mengatasi tukang kritik internal dan membuatmu lebih menyayangi diri sendiri apa adanya. Ada tips untuk berlatih mindfulness dan menerapkan self-compassion supaya kamu bisa menghadapi pikiran dan emosi negatif, serta tips untuk mengejar hal-hal yang kamu sukai dan hargai. Buku ini mengajakmu untuk berhenti melihat kekurangan, mer…
Berani menjadi diri sendiri beda, sukses, kreatif berarti melepaskan pikiran yang menghambat. Tak ada cara lain.Mencintai diri dan yakin bahwa Anda memiliki hak untuk itu, membuat Anda mampu mengekspresikan diri sesuai keinginan. Jika memang positif dan baik pasti akan berhasil.Memiliki tujuan terbaik untuk menjadi diri sendiri. Tolaklah semua yang merugikan. Lepaskan semua ketakutan dan kondis…